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So reduzieren Sie Blähungen im Magen

Blähungen sind unangenehm, unattraktiv und peinlich. Sowohl eine Ansammlung von Gasen in Ihrem Darm als auch Wassereinlagerungen können dazu führen, dass Sie aufgebläht aussehen. Aber zum Glück ist dies im Allgemeinen mit einigen Verbesserungen Ihrer Ernährung vermeidbar. Wenn Sie jedoch schwere Symptome haben, die Ihre Lebensfähigkeit beeinträchtigen, finden Sie hier die besten Tipps von Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern, wie Sie Blähungen bekämpfen und sich viel leichter fühlen können.
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Remove Stomach Bloating Tips

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